Kokie yra pagrindiniai irklenčių tipai ir kuo jie skiriasi?
Irklentės – tai universalus vandens sporto inventorius, kuris suteikia galimybę tiek aktyviai sportuoti, tiek mėgautis ramiu plaukimu gamtoje. Tačiau renkantis
Read More
Sportas
Kaip pasirinkti bėgimo takelį namų treniruotėms?
Bėgimas – viena efektyviausių kardio treniruočių formų, tačiau ne visi turi galimybę sportuoti lauke dėl oro sąlygų ar laiko stokos.
Read More
Kaip išsirinkti tinkamas jogos treniruotes: vadovas pradedantiesiems ir pažengusiems
Įvadas: ką svarbu žinoti apie jogos treniruotes? Jogos praktika padeda stiprinti kūną, lavinti protą ir pasiekti vidinę ramybę. Tačiau, prieš
Read More
Moterims – sportuoti yra būtina
Apie fizinio aktyvumo naudą šiuo metu yra kalbama labai daug. Dažniausiai minima, kad fizinė veikla gali padėti ne tik geriau
Read More
BCAA ar proteinas: pagrindiniai skirtumai ir kodėl jums šių maisto papildų reikia?
Mūsų organizmui reikia 20 skirtingų aminorūgščių. Beveik kiekviena mūsų kūno funkcija, kuriai reikalingi baltymai (proteinas), yra priklausoma nuo šių aminorūgščių.
Read More
11 draugiškiausių miestų dviratininkams pasaulyje
Vis daugiau žmonių pasirenka važinėti su dviračiais, vietoje automobilių. Automobiliai kelia triukšmą, naudoja degalus ir išmeta teršalus į orą. Reikėtų
Read More
Kodėl verta plaukioti su irklentėmis?
Irklenčių nuoma gali pasiūlyti modernių irklenčių pasirinkimą trakuose. Irklentės yra unikalios, kadangi plaukiodami su jomis, dirba visas jūsų kūnas. Tai
Read More